C’est le moment de l’année. La saison des goodies à gogo. Lorsque les options de sucreries et de friandises sont nombreuses. Et peut-être, malheureusement, un peu douloureux pour certains. Avez-vous mal aux dents après avoir mangé du sucre? Manger du chocolat entraîne-t-il des douleurs dentaires ou une sensibilité?
Si cela vous semble familier, vous n’êtes pas seul. Mais cela ne signifie pas que vous devez l’ignorer. La sensibilité au sucre, lorsque vos dents vous font mal après avoir mangé du sucre, est généralement le symptôme d’un problème plus grave. La douleur dentaire, quelle que soit sa gravité, n’est jamais amusante. C’est pourquoi, lorsque vous ressentez la moindre douleur, vous devez en déterminer la cause et savoir comment la prévenir à l’avenir.
Causes de la sensibilité au sucre
Si vous ressentez une sensibilité au sucre due au chocolat ou à tout type de sucrerie, malheureusement, il y a de fortes chances que vous ayez des dommages aux dents ou aux gencives. Vous pouvez éprouver de la sensibilité pour un certain nombre de raisons. Voici quelques-uns des plus courants.
Perte d’émail
L’émail est la fine couche externe de vos dents. C’est le tissu le plus dur du corps. Cependant, l’émail peut s’user ou s’éroder avec le temps, laissant vos dents plus sensibles aux caries et à la carie.
La perte d’émail peut résulter d’un brossage trop dur ou de l’utilisation d’une brosse à dents à poils durs. Cela provoque l’usure de l’émail. Au lieu de cela, essayez d’utiliser une brosse à dents, qu’elle soit manuelle ou électrique, avec des poils doux et brossez doucement dans un mouvement circulaire plutôt que d’avant en arrière sur vos dents.
Manger ou boire des aliments acides peut également user votre émail. Par exemple, les cornichons, les tomates, le café et l’alcool peuvent provoquer une érosion de l’émail, entraînant une sensibilité au sucre.
Carie dentaire ou caries
Un émail dentaire suffisant et sain est essentiel pour empêcher les bactéries de pénétrer dans vos dents et vos gencives. Si votre émail continue à s’user sans être traité, vous courez le risque de développer de petits trous ou des ouvertures dans vos dents.
Ces ouvertures permettent aux bactéries et à l’acide de pénétrer et d’atteindre la couche suivante de vos dents, appelée dentine. Cela se traduit par la carie dentaire qui conduit à des caries. Si un dentiste ne remplit pas votre carie, le sucre peut entrer et provoquer une douleur et une sensibilité soudaines.
Parodontite
Lorsque la plaque s’accumule et durcit sur vos dents, cela s’appelle du tartre. Le tartre peut irriter vos gencives et les laisser enflammées. Cela peut faire reculer vos gencives et laisser la racine de votre dent exposée. De plus, lorsque le sucre est emprisonné dans votre ligne gingivale et touche la racine de votre dent, qui contient des terminaisons nerveuses, vous pouvez ressentir une sensation désagréable.
Dommages aux dents
Les traumatismes aux dents peuvent provoquer une sensibilité. Nous avons tous grignoté quelque chose sans le savoir et nous nous sommes dit : “Oh oh, est-ce que je viens de me casser une dent ?” Que les dommages physiques soient causés par un accident, en mordant quelque chose de dur ou même en grinçant des dents sans le savoir, l’émail est compromis et peut entraîner une sensibilité.
Traitements de blanchiment des dents
Le blanchiment des dents est devenu une pratique courante. De nombreuses procédures de blanchiment des dents utilisent une solution contenant du peroxyde d’hydrogène pour enlever les taches. Cependant, pour être efficace, la solution de blanchiment des dents au peroxyde d’hydrogène doit pénétrer la dent et atteindre la dentine molle à l’intérieur. Cela peut entraîner une sensibilité temporaire au sucre et aux sucreries. Cependant, il s’estompe généralement après un court laps de temps et ne cause pas de douleur permanente.
Lorsque vous envisagez de blanchir vos dents, c’est toujours une bonne idée de consulter votre dentiste pour trouver le meilleur traitement pour vous. Cela permet d’éviter la sensibilité des dents et garantit que le traitement est effectué correctement.
Prévenir la sensibilité des dents avec des soins bucco-dentaires appropriés
En pratiquant et en maintenant une bonne santé bucco-dentaire, vous pouvez éviter de vous faire mal aux dents lorsque vous mangez du chocolat ou d’autres types de sucre. Cela vous aidera également à prévenir le développement de caries.
En vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire correctement et régulièrement, vous pouvez empêcher l’acide et les bactéries de s’accumuler dans votre bouche et de se déposer sur vos dents et vos gencives. Aussi, essayez d’éviter les rince-bouche à base d’alcool car cela peut entraîner une érosion dentaire de l’émail.
Autres choses à considérer :
- Portez un protège-dents la nuit si vous êtes sujet au grincement
- Évitez les excès d’aliments et de boissons sucrés
- Si vous avez des caries, faites-les remplir
- Brossez-vous les dents après les repas et, quand vous ne pouvez pas, mâchez de la gomme sans sucre
Et, enfin, mais surtout, rendez visite à votre dentiste et faites vos nettoyages de routine. Vous pouvez repérer tout problème sous-jacent potentiel avant qu’il ne devienne majeur en consultant régulièrement votre dentiste. Si vos dents vous font mal après avoir mangé du sucre ou du chocolat, votre dentiste peut vous aider à déterminer pourquoi et vous proposer un traitement pour diminuer la sensibilité. N’attendez pas; planifiez votre nettoyage aujourd’hui !