Il y a eu un débat en cours pendant des années sur la question de savoir si vous devriez ou non incorporer du fluorure dans votre routine de soins bucco-dentaires. La relation entre le fluorure et la santé dentaire a fait l’objet de nombreuses recherches depuis plus de 100 ans. Malheureusement, les études sont en conflit les unes avec les autres et les dentistes se sont affrontés sur les recommandations. Alors, devriez-vous utiliser un dentifrice ou un rince-bouche au fluor ? Et le fluor aide-t-il vraiment à protéger votre sourire ?
La réponse est vraiment personnelle, mais il y a certaines choses que vous devez prendre en considération lorsque vous décidez. Voici ce que vous devez savoir pour vous décider.
Qu’est-ce que le fluor ?
Le fluorure est un minéral naturellement présent dans le sol, l’eau et l’air. On le trouve également dans certains aliments et boissons. La recherche a montré que le fluorure peut grandement aider la santé dentaire en renforçant l’émail des dents, ce qui aide à prévenir les caries et la carie dentaire. En raison de cette découverte, le fluorure est souvent ajouté aux approvisionnements en eau communautaires et aux produits de soins bucco-dentaires, tels que le dentifrice et les bains de bouche.
Le fluorure est-il sûr à utiliser ?
Même si le fluorure est un composé naturel, il peut toujours provoquer des effets secondaires lorsqu’il est ingéré à fortes doses. Le plus grand risque possible lorsqu’il est consommé en grande quantité est la fluorose dentaire. La fluorose dentaire est une décoloration ou des piqûres sur les dents. Il peut apparaître sous forme de points blancs ou de taches brunes à la surface de la dent. La principale préoccupation se trouve chez les jeunes enfants qui ont encore des dents permanentes.
Cependant, lorsqu’elles sont contrôlées, la fluoration de l’eau communautaire et l’utilisation topique (produits de soins bucco-dentaires) ont été considérées comme un moyen sûr et efficace de promouvoir une bonne santé bucco-dentaire et de prévenir la carie dentaire. Parce que les produits dentaires ne sont généralement pas avalés, ils causent moins de problèmes de santé. De plus, l’American Dental Association (ADA) reconnaît que l’utilisation du fluorure est sûre et efficace pour la santé dentaire et pour prévenir la carie dentaire chez les enfants et les adultes.
Comment le fluor affecte-t-il vos dents ?
Le fluor agit en rendant l’émail de vos dents plus résistant au sucre et aux bactéries. La carie dentaire survient lorsque des bactéries dans votre bouche produisent de l’acide qui ronge votre émail. Cela provoque la déminéralisation et l’affaiblissement de votre dent, ce qui vous rend plus vulnérable au développement de caries.
La salive aide à perturber la production d’acide, en éliminant les bactéries persistantes. Lorsque le fluorure est mélangé à votre salive à partir de sources telles que l’eau, le dentifrice ou le rince-bouche, ils agissent ensemble pour reconstituer les ions calcium et phosphate dans votre émail. C’est ce qu’on appelle la reminéralisation et c’est un processus vital pour des dents saines et fortes.
Les enfants devraient-ils utiliser du fluor ?
Comme chez les adultes, le fluorure est considéré comme sûr et efficace pour les enfants lorsqu’il est consommé à petites doses. Cependant, les jeunes enfants ont tendance à avaler des produits d’hygiène bucco-dentaire, comme le dentifrice. C’est pourquoi il est important que les jeunes enfants soient surveillés lors du brossage des dents afin d’éviter si possible l’ingestion ou de limiter la quantité de dentifrice utilisée.
Le fluorure profite aux enfants de deux façons. Lorsque les jeunes enfants consomment de petites quantités de fluor via les aliments et les boissons, le minéral pénètre dans leur circulation sanguine et aide à renforcer leurs dents primaires qui n’ont pas encore percé les gencives. Une fois que les dents commencent à sortir, le fluor continue à reconstruire l’émail affaibli. L’ADA recommande un frottis (de la taille d’un grain de riz) de dentifrice au fluorure pour les bébés avec une dent en éruption jusqu’à l’âge de trois ans. Pour les enfants âgés de 3 à 6 ans, une quantité de la taille d’un pois est recommandée.
Protégez votre sourire avec une bonne hygiène buccale
Un sourire sain commence par une bonne hygiène buccale. Que vous vous sentiez à l’aise d’utiliser du fluor dans vos produits dentaires ou non, vous devez avoir de bonnes habitudes dentaires pour avoir un sourire éclatant de santé. Le brossage et la soie dentaire tous les jours et la visite régulière de votre dentiste vous aideront à garder votre émail et vos dents en bon état.
Et pour une protection supplémentaire, vous voudrez peut-être envisager d’ajouter un dentifrice ou un rince-bouche au fluorure à votre routine dentaire pour protéger votre sourire. Faites vos recherches et décidez ce qui vous convient et avec lequel vous êtes à l’aise. Si vous hésitez, discutez de vos options et de votre sécurité avec votre dentiste. Contactez l’équipe de VIPcare Dental dès aujourd’hui et obtenez des réponses à toutes vos questions sur le fluorure.