Si vous souffrez de reflux acide, vous n’êtes pas seul ! Environ une personne sur cinq au Royaume-Uni vit avec cette maladie. Cela peut être inconfortable et parfois même douloureux – mais saviez-vous que cela peut aussi affecter votre santé bucco-dentaire ?
En plus de gérer vos symptômes de reflux acide, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour éviter que la maladie n’endommage vos dents à long terme. Lisez la suite pour apprendre tout ce que vous devez savoir :
Qu’est-ce que le reflux acide ?
Le reflux acide, autrement appelé reflux gastro-œsophagien, est causé par un dysfonctionnement du sphincter inférieur de l’œsophage. Ce petit muscle est conçu pour empêcher l’acide gastrique de remonter dans la bouche – le reflux acide se produit lorsqu’il se détend au mauvais moment.
Comment cela affecte-t-il votre santé bucco-dentaire ?
L’acide est l’ennemi des dents ! Ils sont recouverts d’une couche protectrice d’émail – bien qu’il s’agisse de la substance la plus dure de tout le corps humain, elle est vulnérable à l’érosion lorsque le pH de votre bouche devient trop acide.
Si l’acide gastrique pénètre régulièrement dans votre bouche, votre émail deviendra considérablement plus faible, ce qui peut causer de multiples problèmes tels que :
- Sensibilité au sucre et particulièrement aux aliments et boissons froids ou chauds
- Dentine exposée causant une décoloration
- Usure visible à la surface de vos dents, comme des crêtes et des piqûres
- Les dents peuvent devenir cassantes, provoquant des fissures et des éclats
Mais vos dents ne sont pas la seule chose à risque d’être endommagée par un excès d’acide dans l’estomac. Cela peut également provoquer une inflammation des gencives, ce qui vous expose à un risque plus élevé de maladie des gencives et même de perte osseuse.
Comment protéger ses dents et ses gencives contre l’érosion acide ?
La gestion des symptômes de votre reflux est, bien sûr, le principal moyen d’empêcher des niveaux excessifs d’acide de pénétrer dans votre bouche et d’attaquer vos dents et vos gencives. Cependant, il existe un certain nombre d’autres mesures que vous pouvez prendre pour atténuer les dégâts. Tu devrais:
- Attendez 30 minutes après une attaque acide pour vous brosser les dents. Des niveaux élevés d’acide dans la bouche affaiblissent temporairement votre émail et le brosser dans cet état peut causer des dommages permanents. Il durcira à nouveau après environ 30 minutes, après quoi vous pourrez vous brosser les dents en toute sécurité.
- Rincez-vous la bouche avec de l’eau entre les repas pour neutraliser les niveaux de bactéries nocives dans la bouche.
- Mangez des aliments à grains entiers comme l’avoine, le riz brun et le couscous pour équilibrer le niveau de pH dans votre bouche.
- Mâchez de la gomme sans sucre pour favoriser la production de salive et éliminer l’acide et les bactéries.
- Utilisez toujours un dentifrice au fluorure de 1 350 pcm à 1 500 pcm pour renforcer votre couche protectrice d’émail.
Comment Ten Dental vous aide-t-il ?
Que vous souffriez ou non de reflux acide, nous insistons toujours sur l’importance de la dentisterie préventive chez Ten Dental. Mieux vous entretenez vos dents au fil du temps, moins vous aurez besoin d’un traitement invasif et coûteux plus tard.
Dans la mesure du possible, vous devriez nous rendre visite environ tous les six mois pour un examen dentaire de routine. Cela signifie que nous repérerons les premiers signes de dommages causés par l’acide avant qu’ils ne s’aggravent et recommanderons le meilleur traitement en temps opportun.
En plus de vos examens, vous devez également prendre rendez-vous avec un hygiéniste tous les six mois. Notre hygiéniste enlèvera la plaque et le tartre de vos dents et de vos gencives pour prévenir les caries et les maladies des gencives, et vous donnera des conseils d’experts en santé bucco-dentaire pour vous aider à prendre soin de vos dents à la maison.
Réservez une consultation aujourd’hui
Êtes-vous inquiet des effets de l’érosion acide sur vos dents et vos gencives ? Nos dentistes et hygiénistes sont des experts pour aider les patients à gérer ce problème et à protéger leurs dents à long terme.
Si vous voulez voir la différence que cela pourrait faire pour vous, réservez votre consultation GRATUITE dans nos cliniques Clapham ou Balham dès aujourd’hui !