Ce festival annuel peut être un cauchemar pour les parents qui essaient de protéger les dents de leur enfant
Halloween semble avoir fait son chemin au Royaume-Uni ces dernières années. Traditionnellement plus célébré aux États-Unis, il s’est maintenant imposé ici au Royaume-Uni et est également devenu une préoccupation commerciale importante avec des costumes, des masques, etc. largement disponibles.
Si vous avez des enfants et que vous vous souciez de leurs dents, vous redoutez probablement l’idée qu’ils rentrent à la maison avec des sacs bombés de sucreries et de bonbons, et avec cela, l’hyperactivité, les maux de ventre et aussi très probablement, les maux de dents.
En tant que parents, nous ne voulons pas gâcher le plaisir de nos enfants, et si la vérité est connue, nous souhaitons probablement avoir une excuse pour participer aussi. En tant que gardiens de la santé de nos enfants, il est normal que nous soyons préoccupés par la quantité probable de sucre qui sera concernée et, en particulier, par les dommages qu’il peut causer à leurs dents.
Dans le blog Foxhall Dental d’aujourd’hui, nous examinons certaines des façons dont vous pouvez rendre l’Halloween plus agréable pour les dents de vos enfants, sans gâcher leur plaisir !
Éduquer et encourager
Dans une certaine mesure, cela dépendra de l’âge de vos enfants. Quelques mots discrets sur la façon dont le sucre est nocif pour vos dents pourraient les aider à comprendre pourquoi ils ne devraient pas en abuser. Encouragez-les à être modérés dans ce qu’ils collectent et, plus précisément, dans ce qu’ils mangent. Cela peut ne pas fonctionner, mais c’est un bon point de départ.
Mettre le pied à terre
À moins que vous ne vous promeniez avec vos enfants, vous ne pourrez peut-être pas contrôler ce qu’ils mangent pendant qu’ils sont sortis, mais comme les enfants aiment comparer (et ces jours-ci partagent probablement sur les réseaux sociaux), il y a toutes les chances qu’ils veuillent rentrer à la maison avec le plus gros sac de bonbons possible. Vous n’êtes peut-être pas populaire pour cela, mais permettez-leur peut-être quelques sucreries comme friandise immédiate, puis confisquez-leur le reste et prenez le contrôle de ce qu’ils peuvent manger et quand.
Proposer des “échanges”
Il y a peut-être peu de chance de ne pas leur permettre du tout de sucreries. Cependant, les enfants sont souvent assez ouverts aux « pots-de-vin », ce qui peut être un bon moyen de réduire leur consommation de sucreries. Proposez-lui de prendre quelques-uns de ses bonbons en échange d’autres petites gâteries comme une sortie au cinéma, un livre ou quelle que soit sa passion actuelle. Cela peut être une approche assez réussie. Une note cependant; si vous faites cela, s’il vous plaît ne mangez pas les bonbons vous-même et donnez-les à la place. Ils contiennent presque zéro nutrition et peuvent signifier un voyage à votre cabinet dentaire d’Ipswich si vous en mangez trop.
Choisissez judicieusement les sucreries
Pratiquement tous les bonbons spécialisés dans les bars contiennent du sucre. Il est impossible d’échapper à la réalité que vos enfants mangeront une bonne quantité de sucre. Certains bonbons sont cependant plus nocifs que d’autres. Les sucreries qui restent longtemps dans la bouche, les sucreries acidulées (à cause de l’acidité) et les sucreries à mâcher qui collent aux dents et aux gencives pendant des lustres sont parmi les pires. Le chocolat, en revanche, bien que généralement riche en sucre, se dissout beaucoup plus rapidement et cause moins de dommages.
Se gaver ou étaler les friandises ?
Nous avons tous dit à nos enfants “d’arrêter d’en manger maintenant et de les ranger”. C’est compréhensible, mais à certains égards, il est préférable de les laisser manger des sucreries en une seule fois (mis à part les maux de ventre probables) que de leur laisser manger quelques sucreries à intervalles réguliers. Cette dernière approche signifie que la bouche n’a jamais la possibilité d’éliminer les sucres avant d’être bombardée d’encore plus. Assurez-vous qu’ils ont de longs intervalles entre manger leur « réserve » de bonbons.
Bois de l’eau
Avec une alimentation sucrée vient généralement la soif. Assurez-vous qu’ils n’ajoutent pas à leur consommation de sucre avec des boissons gazeuses. Ceux-ci sont généralement aussi très acides et peuvent endommager l’émail des dents, augmentant encore plus les risques de carie dentaire. Profitez-en pour insister sur le fait que s’ils mangent des sucreries, ils doivent boire de l’eau. Cela diluera non seulement les sucres, mais les éliminera également et aidera à prévenir l’accumulation de bactéries potentiellement nocives qui se nourrissent des sucres que nous mangeons et qui peuvent entraîner des maladies des gencives.
Surveiller le brossage des dents
À la fin d’une longue soirée d’Halloween, il y a toutes les chances que votre enfant soit hyperactif à cause de l’excitation (et très probablement du sucre aussi) et aussi très fatigué. La dernière chose qu’ils voudront probablement faire est de passer beaucoup de temps, le cas échéant, à se brosser les dents. Ne leur donnez pas l’occasion de sauter cela et même si vous ne le faites pas habituellement, surveillez-les lorsqu’ils se brossent les dents avant de se coucher, en vous assurant qu’ils le font correctement et pendant au moins deux minutes de brossage réel, non y compris toute conversation entre les deux !. Assurez-vous également qu’ils ne mangent ni ne boivent rien entre cela et le coucher, à l’exception de l’eau. Si vous pouvez le faire, vous saurez au moins qu’ils se sont couchés avec leurs dents protégées du mieux que vous le pouvez.
Nous tous au Foxhall Dental Practice espérons que vous passerez un joyeux (et un peu effrayant) Halloween et vous rappelons que nous sommes là pour vous aider au cas où des problèmes dentaires en découleraient ou pour tout autre problème de santé bucco-dentaire. Vous pouvez prendre rendez-vous pour vos enfants ou pour vous-même en appelant notre clinique dentaire d’Ipswich au 01473 258396.