Lorsque vos dents sont sensibles au froid, cela peut être une vraie douleur. Littéralement. Vous pourriez ressentir une sensation soudaine de tir en buvant une boisson froide ou en mangeant de la crème glacée ou des salades, ce qui rend difficile de profiter des repas et des rencontres.
Avoir des dents sensibles est l’un des problèmes dentaires les plus courants dans le monde. Cela pourrait être dû à l’usure de l’émail de vos dents, entraînant des nerfs exposés. Cela pourrait aussi être un signe de récession gingivale, qui expose la racine de votre dent.
Certaines des causes les plus courantes sont les suivantes.
- Carie
- Accumulation de plaque
- Parodontite
- Grincement de dents
- Fracture dentaire
- Dent fissurée
- Trop de consommation d’aliments et de boissons acides
- Infections dentaires
- Autres causes
La douleur due à l’hypersensibilité des dents peut varier de légère à sévère et est généralement soudaine mais récurrente. Si vous avez des dents extrêmement sensibles au froid, les activités quotidiennes comme manger, boire et se brosser les dents peuvent être difficiles.
Comment traiter les dents sensibles au froid ?
La plupart des gens souffrent de sensibilité dentaire à un moment donné de leur vie. La bonne nouvelle est que plusieurs options de traitement sont disponibles pour gérer la douleur et l’inconfort associés aux dents sensibles.
Voici cinq options de traitement efficaces pour gérer les dents sensibles.
1. Passez du dentifrice ordinaire au dentifrice désensibilisant
Un dentifrice désensibilisant protège vos dents du froid et des autres irritants qui causent de la douleur. Il contient des ingrédients comme le fluorure, le chlorure de strontium et le nitrate de potassium qui peuvent aider à réduire la sensibilité dentaire.
Ces ingrédients agissent en bloquant les récepteurs de la douleur dans vos dents, réduisant ou éliminant la sensation de températures froides et chaudes. Vous devrez peut-être attendre plusieurs semaines avant de voir des résultats, mais ils peuvent être un moyen utile de gérer votre sensibilité dentaire.
2. Rincer avec une solution d’eau salée
Le rinçage avec une solution de sel et d’eau est l’une des méthodes de soulagement instantané de la douleur les plus populaires que vous pouvez faire à la maison. Une solution d’eau salée peut aider à réduire l’inflammation et l’enflure, ce qui, à son tour, réduira la sensibilité. De plus, les rinçages à l’eau salée peuvent également aider à éliminer la plaque dentaire et les bactéries des dents.
Si vous souhaitez essayer un rinçage à l’eau salée, mélangez simplement une cuillère à café de sel avec un verre d’eau tiède et faites-le tourner dans votre bouche pendant une minute ou deux. Vous pouvez le faire une ou deux fois par jour selon vos besoins. Et même si cela ne procure pas un soulagement complet de la douleur, cela peut certainement aider à soulager la douleur.
3. Essayez un rinçage au peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène est un agent de blanchiment naturel connu pour le blanchiment des dents. Beaucoup de gens ignorent qu’il possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les gencives et les dents sensibles.
Pour utiliser un rinçage au peroxyde d’hydrogène, mélangez simplement des parties égales d’eau et 3 % de peroxyde d’hydrogène. Rincez-vous dans la bouche pendant au moins 30 secondes. Assurez-vous de recracher la solution, car avaler du peroxyde d’hydrogène peut être nocif. Vous pouvez ensuite rincer à nouveau à l’eau claire. Faites-le une ou deux fois par semaine et vous devriez commencer à voir une différence.
4. Utilisez des analgésiques en vente libre
Quelques analgésiques en vente libre peuvent vous aider si vous ressentez une sensibilité dentaire.
L’ibuprofène et l’aspirine sont tous deux efficaces pour réduire l’inflammation, ce qui peut aider à soulager la douleur associée aux dents sensibles. L’acétaminophène est également utile pour gérer la douleur mais n’a pas de propriétés anti-inflammatoires.
Cependant, gardez à l’esprit que les médicaments en vente libre ne conviennent pas à tout le monde. Certains types peuvent entraîner des troubles gastro-intestinaux ou d’autres effets secondaires. Si cela vous arrive, parlez-en immédiatement à votre dentiste.
5. Obtenez des médicaments sur ordonnance
La première étape du traitement des dents sensibles consiste à identifier la cause de la sensibilité. S’il n’y a pas de cause évidente, vous devez prendre rendez-vous avec votre dentiste pour obtenir un diagnostic approprié.
Les dentistes peuvent avoir besoin de médicaments comme les corticostéroïdes, les antibiotiques et les analgésiques narcotiques pour traiter les dents sensibles. Vous ne pouvez obtenir ces médicaments que sur ordonnance d’un dentiste, alors n’essayez pas de vous soigner vous-même.
Comment prendre soin des dents sensibles au froid ?
« Pourquoi mes dents sont-elles si sensibles au froid ? Puis-je faire quelque chose pour prendre soin des dents sensibles au froid ? »
Nos dentistes entendent souvent ces questions de la part des patients. Nous avons donc compilé une liste de choses que vous pouvez faire pour aider à atténuer la sensibilité.
Changer son alimentation : Si vous trouvez que les aliments acides ou sucrés rendent vos dents plus sensibles, essayez de les éviter. Vous pouvez également augmenter votre consommation de minéraux comme le calcium et le phosphate pour renforcer l’émail de vos dents.
Améliorer l’hygiène bucco-dentaire : Se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement est essentiel pour garder vos dents en bonne santé. Cependant, il est important d’utiliser les bonnes techniques. Un brossage trop dur peut en fait endommager l’émail des dents et aggraver la sensibilité. Au lieu de cela, utilisez des mouvements circulaires doux avec une brosse à dents à poils souples. Lorsque vous passez la soie dentaire, utilisez un léger mouvement de va-et-vient pour éviter d’endommager les gencives.
Changer de dentifrice : Il existe de nombreux types de dentifrices sur le marché, et certains sont spécialement conçus pour les dents sensibles. Ces types de dentifrice contiennent généralement du fluorure et d’autres ingrédients qui aident à renforcer l’émail des dents.
Obtenir une meilleure brosse à dents : Une bonne brosse à dents est un élément important de toute routine de soins bucco-dentaires. Lorsque vous choisissez une brosse à dents, recherchez-en une à poils doux. Les brosses à dents électriques sont également souvent recommandées pour les personnes ayant les dents sensibles car elles offrent une action de nettoyage plus douce.
Quand consulter un dentiste ?
Si vous avez essayé plusieurs traitements à domicile et que vous avez toujours des dents sensibles au froid, la meilleure chose à faire est de consulter votre dentiste afin qu’il puisse diagnostiquer la cause profonde du problème.
Si votre sensibilité dentaire est sévère, votre dentiste peut recommander une procédure dentaire pour aider à protéger vos dents contre d’autres dommages.
Certaines procédures dentaires courantes qui peuvent vous aider sont les suivantes :
Traitements au fluorure. Ceux-ci peuvent aider à renforcer l’émail des dents et à rendre les dents moins sensibles.
Collage ou facettes. Si vos dents sont ébréchées ou fissurées, le collage ou les facettes peuvent aider à les protéger et à les rendre moins sensibles.
Canal radiculaire. Si vous avez une infection dentaire, un traitement de canal peut être nécessaire pour retirer le nerf infecté qui cause la douleur.
Chez Elite Dental Group, nous sommes fiers de fournir le meilleur service possible à nos patients. Si vous pensez avoir besoin d’une consultation, réserver un rendez-vous chez le dentiste ici est simple et pratique !