Les meilleurs conseils de Blue Sky Dental sur les soins bucco-dentaires pour le week-end férié
Bien qu’elle n’ait peut-être pas la même popularité religieuse qu’autrefois, Pâques est toujours un moment que beaucoup d’entre nous attendent avec impatience. C’est le premier jour férié de l’année et arrive à un moment où nous espérons que le temps sera un peu plus chaud qu’il semble l’être cette année.
Bien qu’il y ait toujours des risques d’averses dans ce pays, il ne fait aucun doute que des barbecues et d’autres événements en plein air auront toujours lieu.
Compte tenu des événements des dernières années, et en cours, il est important que nous prenions le temps de nous amuser et de nous détendre. Cependant, cela inclura inévitablement des choses qui pourraient être potentiellement nocives pour notre santé bucco-dentaire. Aujourd’hui, nous proposons un guide pour les patients de Chelmsford de Blue Sky Dental, pour vous aider à éviter le pire des pièges potentiels.
De l’alcool
Peut-être que la principale cause d’accidents dentaires lors de vacances ou de week-ends provient d’accidents causés par une consommation excessive d’alcool. Bien sûr, profitez d’une pinte ou deux, mais essayez de maintenir votre consommation à un niveau modéré. Les hôpitaux seront également reconnaissants pour un A&E plus calme, d’autant plus qu’ils prévoient également un week-end chargé avec des cas de Covid. Être trop sous l’influence de l’alcool (ou d’autres drogues) peut entraîner des dents cassées ou même assommées. N’oubliez pas non plus que les cabinets dentaires ferment également pendant le long week-end, il est donc peu probable que vous puissiez voir votre dentiste habituel et que vous serez référé ailleurs pour un traitement urgent.
L’alcool conduit également à une bouche plus sèche qui, à son tour, aide les bactéries à prospérer dans l’environnement sec. Lorsque cela se produit, le risque de maladie des gencives est également plus élevé. Notre conseil serait de modérer votre consommation d’alcool et de boire beaucoup d’eau pour vous aider à rester hydraté.
Œufs de Pâques
Celui-ci est en grande partie destiné aux enfants, mais nous connaissons beaucoup d’adultes qui ont une « réserve » secrète d’œufs de Pâques, vous n’êtes donc pas à l’abri des éventuels problèmes qu’ils peuvent causer. Le principal problème est, bien sûr, le sucre, et beaucoup de sucre. Les œufs de Pâques sont une façon traditionnelle de célébrer et il est très peu probable que vous puissiez empêcher vos enfants de les manger. Essayez de garder cela à un niveau raisonnable et assurez-vous qu’ils (et vous!) Continuez à bien nettoyer leurs dents.
Vous voudrez peut-être également utiliser des prix alternatifs pour la chasse aux œufs de Pâques ? Peut-être enveloppez-vous de petits cadeaux dans du papier festif et cachez-les à la place, mais vous pouvez ajuster cela en fonction des préférences de votre enfant.
Barbecues
Alors que beaucoup de gens reconnaîtront les dommages causés à leurs dents par une consommation excessive de chocolat, moins de gens reconnaîtront les risques liés aux aliments cuits au barbecue. Ce n’est pas la méthode de cuisson qui pose problème (bien que des aliments insuffisamment cuits puissent certainement l’être), mais les marinades qui sont utilisées à cette fin. La plupart des marinades populaires telles que la marinade barbecue et la sauce au piment doux contiennent non seulement des niveaux élevés de sucre, mais, une fois cuites, deviennent également extrêmement collantes. Non seulement cela cause des doigts sales, mais cela signifie également qu’une grande partie de cela restera collée sur vos dents, peut-être pendant longtemps.
Il existe des marinades moins collantes que l’on peut trouver sur Internet, mais le plus important est de reconnaître le problème et de veiller à les supprimer par la suite. Nous vous recommandons fortement d’utiliser du fil dentaire ainsi que de vous brosser les dents, car une grande partie de la marinade collante risque de s’y coincer. Boire de l’eau pendant que vous mangez aidera également à éliminer une partie de cela, mais ne devrait pas remplacer un nettoyage approprié.
Gardez votre routine
Comme pour toute occasion de fête, il est facile de laisser tomber vos routines habituelles. Cela peut inclure notre régime de santé bucco-dentaire. Que ce soit à cause de la fatigue ou d’un excès d’alcool, il peut être trop facile d’aller au lit sans se laver les dents ou simplement les brosser rapidement. Même si vous n’en avez pas envie, vous devez vous assurer de bien vous brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire pour ne pas vous coucher avec les dents et les gencives recouvertes de sucre.
Enfin, comme nous l’avons mentionné précédemment, notre cabinet sera fermé pendant les jours fériés et, alors que nous espérons que nos patients de Chelmsford n’auront pas besoin de soins dentaires urgents ; si vous vous cassez une dent ou si vous subissez des dommages importants, vous pouvez toujours appeler notre numéro où vous entendrez un message vous indiquant la marche à suivre. N’oubliez pas non plus que si les dommages ont été causés par un coup au visage ou à la tête, il peut être conseillé de visiter d’abord A&E pour s’assurer qu’il n’y a pas de blessures graves.
Pour obtenir des informations sur les soins bucco-dentaires d’urgence pendant les jours fériés ou pour prendre un rendez-vous général une fois que nous serons à nouveau ouverts, veuillez appeler Blue Sky Dental au 01245 211070.