Quelles sont les meilleures alternatives au sucre pour les enfants ?


Nous savons tous que les enfants et le sucre pourraient être les meilleurs amis si nous les laissions faire. C’est une chose rare de trouver un enfant qui n’aime pas les bonbons et les collations sucrées comme les biscuits, la crème glacée, les gommes, etc. Ils les aiment tout simplement.

Mais c’est quelque chose que nous pouvons appeler une amitié toxique. Parfois, l’amour fait mal, et l’amour du sucre est le meilleur exemple que c’est vrai. Le sucre et les dents sont une terrible combinaison. C’est une erreur courante de penser que ces dents de lait ou dents primaires sont moins importantes que les dents permanentes.

Les enfants grandissent et développent des machines. Ils ont besoin de soins mentaux et physiques appropriés, et leurs dents ne font pas exception. Une dent est faite d’os, et tout comme le reste des os de vos enfants recueillent des nutriments afin d’être plus forts, les dents le sont aussi.

Ce qui arrive aux dents primaires d’un enfant peut affecter les dents permanentes ou secondaires qui se forment juste au-dessus de la prothèse du bébé. Les caries sont un problème de santé bucco-dentaire courant mais grave qui peut endommager les dents permanentes avant même qu’elles ne sortent.

Les enfants peuvent souffrir des conséquences de la carie dentaire autant que les adultes. Ils peuvent expérimenter la mauvaise haleine, la douleur, les maladies des gencives (comme la parodontite), les infections, etc. C’est pourquoi les professionnels de la santé dentaire comme les dentistes pédiatriques insistent tant sur les habitudes d’hygiène bucco-dentaire des enfants.

Pourquoi le sucre est-il si mauvais pour les dents des enfants ?

Puisque le sujet est tellement répété et avec tant d’emphase, nous pensons que nous vous devons une véritable explication sur le processus dégénératif auquel les dents sont confrontées avec les aliments sucrés.

Les humains ont beaucoup de bactéries qui traînent normalement dans leur bouche. Cette bactérie est responsable des infections buccales, de la mauvaise haleine et même de la perte des dents. On s’en débarrasse quand on se brosse correctement les dents avec le bon dentifrice et à la bonne fréquence. La soie dentaire est également importante dans le processus d’élimination des bactéries.

Vous ne le savez peut-être pas, mais la seule mission des bactéries est de se nourrir et de se reproduire. Ils se promènent autour de votre bouche, à la recherche de quelque chose à manger et d’un endroit sûr pour vivre et procréer. Lorsqu’ils trouvent enfin un morceau de reste dans le coin de vos molaires, ou mieux encore, qu’ils trouvent un délicieux sucre gluant auquel s’accrocher, leur travail est terminé.

Cette bactérie crée de l’acide qui endommage l’émail de la dent. Considérez l’émail des dents comme un plastique protecteur. Si le plastique est lisse et uniforme, il est super facile à nettoyer. Mais si le plastique a beaucoup de pores, la saleté se coince et devient très difficile à nettoyer.

C’est exactement ce qui arrive à vos dents. Le sucre nourrit les bactéries, et les bactéries se développent et se développent jusqu’à ce qu’elles provoquent des caries.

Le sucre produit-il des maladies dentaires autres que les caries ?

Nous entendons souvent parler de la façon dont le sucre et les bonbons contribuent aux caries, mais la carie dentaire n’est qu’un des nombreux problèmes qu’une consommation excessive de sucre peut causer.

Tartre

Les gens connaissent aussi le tartre sous le nom de calcul. C’est une cape de plaque dentaire durcie. L’accumulation de plaque dentaire provoque un type de plaque semblable à de la pierre qui est difficile à enlever et produit une mauvaise haleine, une inflammation des gencives et d’autres problèmes.

Pour traiter le tartre dentaire, vous devrez vous rendre chez votre dentiste car des outils spéciaux comme des détartreurs parodontaux seront nécessaires. Mais pour prévenir le tartre dentaire, il est primordial de se brosser les dents deux fois par jour.

Plaque

La plaque est le stade précédent du tartre dentaire. C’est un cumulus de bactéries dentaires. Les dentistes l’appellent biofilm oral ou plaque bactérienne. Cette bactérie crée un environnement acide qui provoque gingivited’autres infections des gencives et la carie dentaire.

Une bonne hygiène bucco-dentaire suffit généralement à maintenir votre bouche à l’abri de la plaque dentaire. Il est recommandé de se brosser les dents avec un dentifrice adapté à vos besoins personnels.

Saignement des gencives

L’existence de saignements des gencives peut ressembler à une maladie, mais c’est un symptôme. Des saignements occasionnels indiquent souvent la présence d’une maladie des gencives, qu’il s’agisse d’une infection ou d’un problème différent.

Parfois, les gens saignent en se brossant les dents, mais cela peut être dû à une pression excessive sur les dents et les gencives. Le saignement des gencives peut également être causé par des carences en vitamines (K et C).

Maladie parodontale

Comme nous l’avons dit, le saignement des gencives est généralement un symptôme de maladies parodontales. La parodontite est le stade avancé de la gingivite.

Lorsqu’un dentiste dit qu’un patient dentaire a une parodontite, cela signifie qu’il y a une infection située dans les gencives. Il s’agit d’un problème grave car il peut même entraîner la perte de dents en raison du recul des gencives.

Quels sont les substituts plus sains du sucre ?

Ces jours-ci, les marques semblent être très conscientes des niveaux de consommation de sucre et des effets négatifs qu’il a non seulement sur la santé dentaire des enfants, mais aussi sur les soins de santé en général. Il est courant de voir des produits annoncés comme étant sans sucre et sûrs, mais vous devriez en savoir plus.

Voici quelques alternatives saines et sûres, des édulcorants naturels et des édulcorants artificiels, comme les alcools de sucre, pour protéger les dents de votre enfant contre les dommages causés par le sucre.

Stévia

La stévia est l’un des grands favoris lorsque les gens veulent des alternatives au sucre, car elle provient de la plante stévia et est donc plus naturelle que les autres édulcorants. Mais les édulcorants à base de stévia sont également raffinés par un processus industriel.

Les avantages offerts par la stévia reposent sur votre utilisation beaucoup plus limitée du produit par rapport au sucre de table. La stévia a (GRAS) un niveau généralement reconnu comme sûr par la Food and Drug Administration des États-Unis.

Érythritol

C’est l’un de ces alcools de sucre, un édulcorant artificiel. Il a des avantages tels que très peu de calories et une grande douceur. Comme il est beaucoup plus sucré que le sucre blanc traditionnel, il suffit d’en ajouter un peu.

Qu’est-ce que le xylitol ?

Xylitol est un nom qui semble artificiel, mais c’est un substitut naturel du sucre qui a le même goût et qui est bénéfique pour vos dents et votre santé dentaire.

Il peut être obtenu à partir de certaines plantes, mais le xylitol est également produit naturellement par le corps humain. En augmentant modérément les niveaux de xylitol dans votre bouche, vous aidez la salive à combattre les bactéries responsables de la carie et des dommages à l’émail des dents.

Vous pouvez le trouver comme édulcorant normal dans les chewing-gums et les dentifrices.

Comment brosser les dents de vos enfants ?

Rappelez-vous toujours que la santé bucco-dentaire et les soins dentaires commencent par l’hygiène dentaire. Vos enfants devraient avoir l’habitude de se brosser les dents deux fois par jour, et nous vous recommandons d’utiliser un dentifrice au fluor si votre enfant a plus de 3 ans.

Les enfants ont des besoins particuliers lorsqu’il s’agit de se laver les dents, nous recommandons donc apprendre à leur sujet pour faciliter l’ensemble du processus.

Vérifiez la santé dentaire de votre enfant avec un dentiste pédiatrique Johns Creek

Pour les enfants de plus de 3 ans, il est très important de visiter un cabinet de dentisterie pédiatrique une ou deux fois par an pour s’assurer que tout va bien et éviter la peur du dentiste. Fixez un rendez-vous avec notre équipe spécialisée et assurez-vous que les dents de vos enfants sont aussi saines qu’elles le sont.