Si vous êtes enceinte, l’une des choses qui vous préoccupent probablement le plus est de prendre soin de votre bébé en pleine croissance. Mais saviez-vous que vous devriez également prendre soin de vos dents et de vos gencives ? C’est vrai! Les problèmes dentaires pendant la grossesse ne sont pas rares du tout.
La grossesse provoque des changements inhabituels dans votre corps, il est donc important de savoir à quoi faire attention et comment protéger vos dents. Dans cet article, nous discuterons des problèmes dentaires potentiels et des choses les plus importantes que vous devez savoir sur les soins dentaires pendant la grossesse.
Qu’est-ce que la santé dentaire et comment affecte-t-elle la grossesse ?
Gencives enflées? Dents branlantes ou qui bougent ? La grossesse peut en fait avoir un impact significatif sur votre santé dentaire. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 60 à 75 % des femmes enceintes sont susceptibles de développer les premiers stades de la gingivite. Il est également courant d’avoir des tumeurs de grossesse, des caries dentaires et d’autres problèmes de santé bucco-dentaire.
Pourquoi cela arrive-t-il? Il y a deux principales raisons.
Changement d’hormones dans le corps
La grossesse peut entraîner des changements dans la santé bucco-dentaire d’une femme. Pendant la grossesse, les niveaux d’œstrogène et de progestérone d’une femme fluctuent, ce qui rend les tissus gingivaux plus sensibles et sujets à l’inflammation. Les changements hormonaux peuvent également affecter indirectement vos dents.
Gingivite. La gingivite de grossesse est une inflammation des gencives qui peut les rendre rouges, enflées et sensibles. Il est généralement bénin et peut être traité avec une bonne hygiène bucco-dentaire et des visites régulières chez le dentiste.
Maladie parodontale. Si la gingivite n’est pas traitée pendant un certain temps, elle peut évoluer vers une parodontite. Il s’agit d’une affection plus grave caractérisée par une inflammation et un saignement des gencives. La parodontite est plus douloureuse et peut même entraîner un recul des gencives et la dégradation des tissus osseux.
Dents lâches. Il est courant que vos dents se tortillent ou deviennent plus lâches que la normale pendant la grossesse. Dans certains cas, les femmes trouvent de nouveaux espaces entre leurs dents. Cela est dû aux niveaux élevés d’hormones affectant les gencives et les tissus osseux qui maintiennent vos dents en place. Cependant, à moins que vous n’ayez de graves problèmes dentaires sous-jacents, vous n’avez pas à vous soucier de la perte permanente de vos dents.
Tumeurs de grossesse. Les femmes risquent de développer des excroissances ou des gonflements non cancéreux appelés «tumeurs» dans les tissus gingivaux autour de la bouche. Les tumeurs de grossesse ont tendance à saigner, à causer de l’inconfort et à vous empêcher de manger correctement.
Changement des habitudes alimentaires
L’un des changements les plus importants qui se produisent pendant la grossesse concerne les habitudes alimentaires de la femme. Au fur et à mesure que le bébé grandit, le corps de la mère a besoin de plus de nutriments pour soutenir la grossesse. Tout cela peut provoquer des nausées matinales, de nouvelles fringales et des aversions pour certains aliments.
Cavitées dentaires. Certaines femmes ressentent des envies de grossesse d’aliments sucrés ou acides, ce qui peut contribuer à l’accumulation de plaque. L’augmentation des niveaux de progestérone peut également entraîner une affection appelée bouche sèche, dans laquelle la production de salive diminue et la formation de caries est plus probable.
Carie. Les nausées et les vomissements de la grossesse peuvent augmenter le risque global d’érosion dentaire. Le reflux acide, les brûlures d’estomac et l’indigestion sont tous courants pendant la grossesse et peuvent provoquer le retour des acides gastriques dans la bouche. Cette exposition à l’acide gastrique peut user l’émail des dents, ce qui rend les dents plus sensibles aux caries et à la carie dentaire.
Comment prendre soin de ses dents pendant la grossesse ?
S’ils ne sont pas traités, les problèmes dentaires liés à la grossesse peuvent entraîner des problèmes irréversibles tels que la carie dentaire ou la parodontite. Heureusement, les femmes enceintes comme vous peuvent prendre certaines mesures pour protéger leur santé bucco-dentaire.
Voici quelques conseils pour les soins dentaires pendant la grossesse :
- Se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement. Assurez-vous d’utiliser une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluorure au moins deux fois par jour pour maintenir une bonne hygiène dentaire. Vous devriez également rincer l’eau mélangée à du bicarbonate de soude après avoir vomi à cause des nausées matinales.
- Manger des aliments sains et limiter la consommation de sucre. Malgré les fringales, il est important de contrôler sa consommation et d’avoir une alimentation équilibrée pendant la grossesse. Les aliments riches en calcium, comme le yogourt et le fromage, peuvent aider à garder des dents solides. Au lieu de grignoter des bonbons et des chocolats, vous pouvez plutôt opter pour des fruits pour satisfaire vos envies sucrées.
- Prendre des vitamines. Les vitamines prénatales et les suppléments contenant du calcium et de la vitamine D sont importants pour les soins dentaires pendant la grossesse. Le calcium aide à renforcer les dents et les os, tandis que la vitamine D aide le corps à absorber le calcium.
- Visite chez le dentiste. Les infections dentaires peuvent entraîner des complications et peuvent même potentiellement mettre le bébé en danger, il est donc important d’être proactif en matière de soins dentaires pendant la grossesse. Des examens de routine chez un dentiste peuvent vous aider à maintenir une santé dentaire optimale et à détecter rapidement tout problème potentiel.
Comment traite-t-on les problèmes dentaires pendant la grossesse ?
Certaines femmes évitent d’aller chez le dentiste de peur que les procédures dentaires ne fassent plus de mal que de bien au bébé. Cependant, les problèmes dentaires peuvent s’aggraver rapidement et il est important de les traiter tôt.
Les procédures dentaires peuvent être divisées en deux catégories: celles qui peuvent être réalisées en toute sécurité pendant la grossesse et celles qui doivent être reportées après l’accouchement.
Radiographies dentaires. Ils aident les dentistes à diagnostiquer des problèmes tels que les caries, la perte osseuse et les tumeurs. Bien que les radiographies dentaires utilisent des rayonnements, la quantité d’exposition aux rayonnements est très faible et est considérée comme sans danger pour la mère et le bébé.
Nettoyages dentaires. Bien que les nettoyages de routine puissent être effectués à tout moment pendant votre grossesse, il est préférable de les faire pendant les deux premiers trimestres. Votre dentiste peut déterminer quelles procédures peuvent être effectuées en toute sécurité en fonction de la distance parcourue avec le bébé.
Médicaments. Si vous avez des problèmes dentaires qui nécessitent un traitement immédiat, votre dentiste pourrait vous prescrire des antibiotiques ou des analgésiques. La plupart des traitements dentaires sont sans danger pour la grossesse, mais il est essentiel que votre dentiste soit au courant de votre état. Pour être sûr, vous pouvez également consulter votre obstétricien concernant l’effet des médicaments.
Procédures dentaires électives. Procédures plus invasives et tous les travaux dentaires inutiles doit être reporté après la naissance du bébé.
Les soins dentaires pendant la grossesse ne doivent pas être négligés. En fait, le maintien d’une bonne santé et hygiène bucco-dentaire est essentiel pour avoir une grossesse en santé. Et bien que les procédures dentaires soient généralement considérées comme sûres, il est toujours préférable de pécher par excès de prudence. Assurez-vous d’informer votre dentiste que vous êtes enceinte et consultez votre médecin de grossesseafin qu’ils puissent prendre toutes les précautions nécessaires.